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YOGA MEDITAZIONE e BIODANZA

 

20 – 23 GIUGNO 2019
VAL DI ZOLDO

Regalati un momento tutto tuo

TEMPO DI SBOCCIARE

Il nostro cuore è come un fiore di loto chiuso che sboccia grazie alle virtù che si sviluppano dentro di esso, come la Purezza e la Grande Bellezza Interiore.

Il fiore di loto ha la capacità di mantenersi puro e integro nonostante viva in mezzo ad acque fangose. Per questo nello Yoga è usato come metafora per il percorso di crescita dalle difficoltà del mondo attraverso le acque dell’esperienza fino alla realizzazione.

Celebriamo insieme l’arrivo dell’Estate a Fornesighe fiorendo attraverso lo yoga e la meditazione, camminando tra montagne e boschi, concedendoci il tempo anche per riposare, e come gran finale del ritiro, danzando insieme a Federica Casol per manifestare i nostri colori, i nostri talenti, la nostra unicità.

In occasione della giornata Internazionale dello Yoga (il venerdì), Annabella Fairtlough guiderà le pratiche inspirate alla storia del fiore di loto, simbolo sacro dello Yoga e dell’illuminazione divina. Un’esperienza adatta a ogni età e livello, anche per principianti.

Dopo una colazione nutriente, partiremo a piedi verso il cuore di un bosco o la cima di una montagna, concedendoci il tempo per osservare fuori e dentro di noi. Il picnic sarà un momento di relax in un luogo incantevole in natura, dopo di che torneremo a Fornesighe per goderci pienamente il resto del pomeriggio avvolti nella calorosa e riposante atmosfera del Dormì & Disnà, prima della pratica serale. La deliziosa cena vegetariana sarà servita nell’accogliente ristorantino del centro: Nona Gió.

Prezzo
· 420€ a persona per 3 notti in camera doppia
· Supplemento del 30% per uso singolo

Include:
· Pratica yoga/meditazione mattina e sera
· Sessione guidata di Biodanza
· Passeggiate opzionali
· 3 colazioni/ 3 cene vegetariane/ 3 pranzi al sacco

Programma: GIOVEDI
18:15 benvenuto/pratica serale
20:00 cena

VENERDI e SABATO
07:30 yoga/meditazione
09:00 colazione
10:30 passeggiata
12:30 picnic
14:30 tempo libero/sauna/massaggi
18:00 pratica serale
20:00 cena

DOMENICA
07:15 colazione
08:30 meditazione
09:00 pratica yoga
10:00 pausa tisana
11:00 passeggiata
12:00 picnic
14:00 biodanza
16:00 fine del ritiro

Per + info e per prenotare: chiama Annabella al 346. 3750134
o scrivi a [email protected]
www.dormiedisna.it

 

 

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